高血压人群要少喝酒，这4点好处在等着你
工具/原料
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人
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养生食物
方法/步骤
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现在生活压力越来越大，不管是因为工作性质还是因为喜欢饮酒，很多人在日常生活中都会有饮酒的习惯，但是对于长期酗酒，又有高血压的朋友还是要尽量戒酒了，限制饮酒的4大好处在等着你。
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第一，避免血压失控。酒精的分解代谢会消耗体内大量水分，这时候若是冒然补水，就会导致血容量增加，从而导致血压升高
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第二，减少服用降压药的风险。酒精是需要经过肝脏代谢的，不管是酒后服用降压药或是服用降压药后喝酒，都会影响身体对药物的吸收，从而会导致血压不稳
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第三，提高血压平稳度。高血压人群除了通过药物降压之外，还应该注意饮食以及作息等各个方面，而戒酒就是其中一方面，研究表明，高血压患者若是戒酒的话，会使血压值降低。
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不知道大家对此有什么其他的看法呢