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木瓜的营养价值和功效有哪些?

我们常说的木瓜就是番木瓜,木瓜对护肤美容有有明显的效果。其实木瓜的营养价值还有很多,我们具体了解一下吧。
工具/原料

木瓜

方法/步骤
1

木瓜有抗肿瘤的作用:木瓜里面的木瓜碱能抵抗肿瘤细胞的活性,起到抗肿瘤的效果。

2

木瓜有抗菌和和抗寄生虫作用:番木瓜碱对结核杆菌等有抑制作用,其中的番木瓜甙也曾用作驱虫剂。

3

木瓜中的蛋白酶,能帮助人体蛋白消化,所以木瓜可用于慢性消化不良、慢性中耳炎、坏死组织的创伤的治疗和胃炎的治疗。还有健脾消食的功效。

4

木瓜具有延年益寿的功效:半个中等大小的木瓜内维生素C的含量完全可以满足人体一天的需求。

5

木瓜具有降压的作用:番木瓜碱可有效降低血压。

6

木瓜能够补充人体所需的营养、提高人体的抗病能力,同时还能缓解痉挛疼痛。

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