流感一般来的突然，它包括发烧或感觉发冷，咳嗽，经痛，鼻塞或流鼻涕，肌肉或全身酸痛的症状，头痛，疲劳，在某些情况下呕吐和腹泻。值得注意的是，并非每个患有流感的人都会发烧。一旦你的鼻子开始不畅，你的身体就会开始疼痛，你的发烧就会飙升，你知道你已经患上了可怕的冬季疾病：流感。流感一般将于11月开始，并且可以持续到3月份。以下这些提示将使流感不会渗透到您的家中。
方法/步骤
1
总是洗拇指洗手是最明显的杀菌技巧，很多人都会忘记一个常见的错误，洗你的拇指。由于这个手指接触了一些最脏的表面（手机键盘，遥控器按钮），因此不容忽视
2
切勿将钱包放在地板上把钱包或背包放在地板上是对不健康细菌的公开邀请，特别是如果你将它放在洗手间或餐厅，然后放在厨房的桌子或柜台上。如果您已经这样做了，并且您的钱包是由布料或皮革制成的，建议用肥皂与两杯温水，然后用软布擦去污垢。
3
保持牙刷分开流感，葡萄球菌，链球菌，大肠杆菌和酵母通常存在于牙刷上。保持牙刷被盖住或至少远离彼此，特别是如果房子里有人生病了！
4
消毒所有手柄我们总是清洁门把手，但我们经常忘记厨柜把手。房子里一些最肮脏的地方是每个人都喜欢的热点，你应该至少每隔一天给他们一个很好的擦拭，如果你知道房子里有人患了流感，你应该每天擦拭。
5
把鞋子留在门口鞋底会从外面带来很多细菌，当你把它们穿在屋里时，你会把它带到地板或者地毯上，这意味着带来外面的细菌让家里的每个人都容易受到影响，尤其是孩子。
6
不要在办公桌前吃午饭注意，你的办公桌比一般的马桶座便脏100倍，所以你应该避免在这个受污染的的上面附近吃午饭。
7
酸奶酸奶中的益生菌可能具有抗流感的潜力。益生菌可以帮助避免上呼吸道感染。蓝莓和其他黑莓果也有助于增强你的免疫系统。
8
每两周更换一次无论是谁共用你的床，都会容易受到你带入房子的任何病毒的影响，反之亦然。更换床单之前应该等待的最长时间是两周，但每周更好。将床单，枕套和毛巾放入热水中。使用抗菌循环或烘干机提供的最热温度烘干它们。
9
得到你的流感疫苗为了预防流感，任何六个月或六个月以上的人都应该接种疫苗。但注射疫苗不是100％有效。在您或您的家人注射流感疫苗之前，请咨询医生。
注意事项
以上经验仅供参考
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