今天将便秘时不要吃的5种食物进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
1
NO.1:油炸食品油炸食品中脂肪含量非常高，而纤维素含量很低，会使排便更加困难，加重便秘症状。
2
NO.2:酒类酒类会使身体脱水，使大便变的干燥，使排便更加困难。
3
NO.3:蛋糕蛋糕中的脂肪含量很高，膳食纤维的含量很低，会加重便秘症状。
4
NO.4:瘦肉瘦肉富含蛋白质和脂肪，但是缺乏纤维素，不利于排便。
5
NO.5:鸡蛋鸡蛋中的蛋白质含量很高，但是纤维素含量非常低，容易使大便干燥，不利于便秘症状。
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