甲胎蛋白在60多怎么办

进一步检查排除恶性疾病可能。       如果发现甲胎蛋白在60以上的话，一定要去作进一步的医学检查，以排除发生恶性疾病的可能。要继续去作其它血清学指标和影像学检查，综合检查结果进行分析判断，来排除发生恶性疾病的可能。

要区别孕妇新生儿的暂时升高。       如果是孕妇和新生儿的话，会发生暂时性的甲胎蛋白升高现象；这就需要与疾病引起的甲胎蛋白升高进行区别对待。切勿将正常的暂时性升高，视为疾病的先兆症状，避免带来不必要的恐慌心理。

一旦患病的话向专科医师求助。      如果经过综合检查后确诊患病的话，建议向规范的专科医师求助。请专科医师制定的治疗方案，要最大限度的减少对自身内环境的损害，力求尽早康复，回归健康人群中来。

综合考虑膳食营养以清淡为主。       甲胎蛋白60多的时候，从营养角度进行综合考虑，在满足身体所需营养成分的基础上，日常饮食要以清淡易消化为主；要做到每天进餐有规律，定时就餐不错过；晚餐后最好距休息时间在三小时左右。

要保持情绪愉悦切勿心情沉重。      最主要的就是要保持情绪愉悦，切勿给自己太大的心理压力，以免导致情绪失控，发生焦虑、郁闷等现象。任何事情都不是一蹴而就的，身体健康状况更是如此，所以，要劝慰自己抛开所有烦恼，放空当下一切。

要参加适度有规律的健身活动。      在身体情况许可的情况下，建议一定要参加适度的，有规律的健身活动，如散步、打球、瑜伽、游泳等等；建议每周参加5次以上，每次持续30分钟以上；坚持参加有氧的健身活动，对于增加身体免疫力有着非常重要的帮助。

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