桃胶雪燕皂角米也是具有丰富的胶质,能帮助补充胶原蛋白,特别是对于女性,更有很大的帮助。同时,它也具有美容养颜的功效。该文章来自豆果美食达人作者馒头包包
食材
1
桃胶 8粒
2
皂角米 15粒
3
雪燕 1个
4
冰糖 2块
5
红枣 2颗
6
枸杞 5颗
步骤
1
桃胶和雪燕皂角米放水里一起泡发,大约需要5小时
2
泡发后把杂质挑点,并加入干净的水,放入冰糖,放到电压炖锅炖20分钟
3
熟后放入几颗枸杞,即可食用,同时也可以加入一些牛奶,味道更棒。
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