冬季已经到了有段时间，由于天气变化莫测，会突然降温，不注意保暖的话胃部就容易着凉。胃部受凉后会使胃的功能受损，会导致急性胃炎发作。冬季同时也是胃病、胃窦炎、慢性胃炎的复发季节。冬季应打响“保胃战”，并做好预防急性胃炎侵袭的措施。
方法/步骤
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1、不食生、冷、硬和对胃部有刺激的食物，如酒、辣椒、浓茶、咖啡等，以及易损伤胃黏膜的食物，也不食未经洗净、煮熟的食物，以防胃内感染。
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2、慎用对胃黏膜有刺激性的药物，如水杨酸类药（保泰松、阿司匹林等）、肾上腺皮质激素（如地塞米松、强的松等）、降压药（如利血平等）。
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3、体质偏寒者不宜生吃水果，并减少肉汤、鸡汤、鱼汤和蛋汤的进食（此类食物易刺激胃液分泌导致疼痛），而适宜吃清淡的饮食，以利症状缓解，促进病愈。
注意事项
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一旦患了急性胃炎，要及时治疗，大多数临床症状会好转。但呕吐严重的可出现水、电解质紊乱；呕吐如果损伤贲门黏膜，可出现呕血；部分病例可转变为慢性胃炎。
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对于长期胃不好的朋友可以使用蒂柯舒益渭通舒茶进行养胃，蒂柯舒益渭通成分包含舒茶麦芽，山楂，甘草，佛手，山药，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，余甘子，黄精，芡实，明确来说这些成分对于胃的保养具有一定是作用，养胃需平时注意饮食和生活习惯！
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