今天带来的是外脆里嫩的烤羊排,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
1
羊排 三根
2
盐 少许
3
胡椒粉 1小勺
4
孜然粉 10克(个人口味酌情增减)
5
大蒜 20克
6
胡萝卜 10克(个人口味酌情增减)
7
土豆 10克(个人口味酌情增减)
8
玉米 10克(个人口味酌情增减)
9
洋葱 10克(个人口味酌情增减)
10
生抽 10克
11
蚝油 1勺
方法/步骤
1
新鲜的羊排
2
把羊排斩成小块,洗净后沥干水分,加入适量的盐、胡椒粉、洋葱块和蒜片
3
给羊排按摩两分钟,密封起来放冰箱冷藏两个小时
4
把腌制好的羊排先用平底锅煎一下,两面上色就可以了
5
土豆胡萝卜玉米切小块,撒入适量的盐和胡椒粉,翻拌均匀,铺在烤盘上
6
把煎好的羊排铺在蔬菜上,上下火150度烤五十分钟,为了两面煎脆,烤的过程中可以多翻动几次
7
外面脆脆的,里面的肉很嫩,很好吃哦!喜欢原味的,辣椒面和孜然粉都不用放。
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