打桌球是有技巧的,想要赢就要瞄的准,怎么样才能瞄的准?今天小编就在这里给大家讲一讲。
工具/原料
球杆。
方法/步骤
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第一首先我们要说一说打球的身体姿势,正确是身体姿势是俩脚分开,与肩膀平齐,也就是以肩膀宽度为标准。右腿蹬直,左腿弯曲,身体自然贴着桌面,这样你就觉得两脚和身体是很稳定的。
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第二我们说一说手架,手架击打球中也很关键,是作为身体第三个支点,为出杆稳固是进球的依据。要张开手按与桌面,手拢起,四指要抓紧台面,拇指紧贴食指变成一个v型通道。
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第三是握杆球杆握得很紧很多人又有这个问题,手上还会出茧子,这样打也打不力量来,我们要用手指轻轻握住杆子就行了。
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第四试杆身体趴到桌上以后,就的事就是试杆,你要保持握杆小臂是放松的和自然垂直的,握杆手指和手臂还有肘关节和肩关节都是很放松,就这才能发出力来。不放松就会很僵硬。
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第五瞄准你瞄准点后目光可以在球的击点、球的撞点和袋口来回瞄,没有准确的规定,有一点可以肯定说说是在出杆时候眼应该瞄准目标球而并非母球。
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第六就是出杆,手臂带球杆水平向后拉去找到发力点,无论拉多少根据你自己需发力的大小而定,拉杆要平,需要大力时可以松开后三指,不然手腕会感觉别扭,找倒发力点,有一个很短的停留,信心百倍出杆,不要犹豫,出杆不要太猛,要逐渐加大就行。
总结
1.身体姿势。2.手架。3.握杆。4.试杆。5.瞄准。6.出杆。
注意事项
不管什么都是要不断练习,和调整的。
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