对于很多青年人，多多少少都会经历失恋的痛苦，我们知道失恋是很痛苦的事情，可是我们又该如何从失恋中走出来呢？
工具/原料
失恋效应，其他素材等；
方法/步骤
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首先，要想从失恋中走出来，就要正确的认识失恋，失恋不是一个人的事情，是综合了很多因素，不要总是归结于自己的不幸，要有长远的眼光，这是成长必经的道路；
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其次，很多时候不是我们走不出来，而是我们一直让自己沉浸在其中，不愿意放过自己，其实如果你知道对方已经把你忘得干干净净的时候，你会有多心酸；
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接着，感情都是从点滴积累而来的，要想从失恋中走出来，也不是一天两天的事情，需要你有长久的打算，并逐渐培养其他的兴趣；
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然后，有些感情你觉得你一直念念不忘，其实最多的你是忘不掉在一起的感觉，还有你的不甘，特别是付出较多的一方， 这个时候我们要做的就是接受；
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再次，从失恋中走出来，就是让我们从一个习惯到另一个习惯，是很不习惯的，我们可以尝试催眠的作用，让自己学会冥想；
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最后，如果你真的想放下，你自然会放下，如果你还有不舍或者不甘心，那么你想放下是困难的，懂得自己才能放过自己；
注意事项
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当一个习惯是坏习惯了以后，其实改变坏习惯的同时，也就养成了好习惯；
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