身体一切营养来源，皆来自于脾胃的吸收。对于吃货来说，一个好的肠胃至关重要。脾胃不和，再美味的食物，也提不起兴趣。这款五色豆米粥具有一定的调理脾胃的功效，亲们不妨试试！
食材
1
糯米 50克
2
黑米 10克
3
小米 10克
4
薏米 10克
5
芡实米 10克
6
红豆 10克
7
绿豆 10克
8
黄豆 10克
9
黑豆 5克
10
白扁豆 5克
11
冰糖 10颗
12
纯净水 800克
步骤/方法
1
准备好所需的材料：糯米50克，黑米10克，小米10克，薏米10克，芡实米10克，红豆10克，绿豆10克，黄豆10克，黑豆5克，白扁豆5克，冰糖10颗。
2
将糯米50克，黑米10克，小米10克，薏米10克，芡实米10克，红豆10克，绿豆10克，黄豆10克，黑豆5克，白扁豆5克清洗干净，放入苏泊尔电气高压锅中。
3
再加入800-1000克的纯净水。
4
盖上锅盖，选择“煮粥”模式，再选择“预约时间”4个小时，最后按下“开始”键即可。
5
显示屏显示“b”，进入保温状态，待锅内无压力后，取消“保温”并开盖。
6
打开锅盖之后，加入冰糖，搅拌一下，利用粥的热度将冰糖融化之后就可以出锅啦！
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