乳腺纤维腺瘤是乳腺疾病中最常见的良xing肿瘤,可发生于青春期后的任何年龄,多在20-30岁之间。其发生与雌激素刺激有关,所以很少发生在月经来潮前或绝jing期后的妇女,为乳腺良xing肿瘤,少数可发生坏变。一般为单发,但有15%-20%的病例可以多发。单侧或双侧均可发生。引发乳腺纤维瘤的常见病因1、多次流产:这是引起乳腺纤维瘤的常见原因之一,由于女xing在怀孕6周时,胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺纤维瘤,而女xing在流产后,增生的乳腺组织不易萎缩,更难恢复原状而引起乳腺纤维瘤。 引发乳腺纤维瘤的常见病因2、产后不哺乳:因为母乳喂养不仅可以增加婴儿的抵抗力,增进母婴感情交流,还能降低乳腺纤维瘤和乳腺癌的发病率,所以建议女xing朋友在产后,有效是母乳喂养孩子为宜,这也是预防乳腺纤维瘤的一种方法。引发乳腺纤维瘤的常见病因3、长期情绪不良:现在由于工作繁忙,或是一些其他因素的影响,越来越多的女xing会出现情绪焦虑、紧张、不安、易怒等症状,而在情绪激发后很难平静下来,从而引起丘脑-垂体-卵巢轴功能的紊乱,这是常见的导致乳腺纤维瘤的原因。引发乳腺纤维瘤的常见病因4、夫妻生活过少:乳房对女xing来讲,不仅是哺乳器官,同时也是一种xing器官,女xing在夫妻生活中的种种反应,也会对乳腺功能是一种调节,所以建议女xing在日常生活中,适当的夫妻生活,也是预防乳腺纤维瘤的一种方法。乳房肿痛有哪些症状呢?乳房肿块:一侧或双侧乳房,单个或多个肿块,好发于乳房的外上方,呈片块状,结节状,颗粒状或条索状,以片块状多见,肿块边界不清,中等或稍硬,活动与周围组织无粘连,可有触痛,肿块大小不一,小者如砂粒,大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大,月经来潮后缩小变软。预防乳腺疾病的几大要素: 1、不生气。过度紧张、压力过大、忧虑悲伤、生气等都是导致疾病的病因。要保持乐观的情绪和健康的心理,积极参加体育锻炼,增强机体免疫力,可以根据自己的年龄和身体状况,选择适 合自身特点的文体活动项目,如散步、舞蹈、扭秧歌、打太极拳、体操等等,持之以恒,必有成效。 2、科学饮食。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。多吃蔬菜、水果、粗粮(黑黄豆有效)、豆制品、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、鱼、瘦肉、乳制品、各种维生素、胡萝卜素、 纤维素、单糖与多糖、钾、钙、镁等有保护乳腺的作用。 3、每日清晨或夜晚做深呼吸20次,可使胸部得到锻炼。 4、配带质地柔软、大小合适的乳罩,使乳房得到很好的固定和支撑。 5、晚上应去掉乳罩睡觉。研究发现,每天戴乳罩超过12小时的女xing,患乳腺癌的可能xing比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。 6、以化淡妆为好。因为在化妆品中含有多种有害健康的致癌物质,临床上已经发现使用化妆品不当患癌的病例。 7、每月固定时间(绝经前有效在每次月经后一周内)检查乳房,做到早检查、早发现、早解决,避免乳腺癌的发生。提到乳腺疾病,大家最先想到可能就是乳腺纤维瘤。近些年,随着公众对女xing健康知识的广泛接触,乳腺相关的疾病概念越来越被人们熟知,但与此同时,人们却陷入了对乳腺纤维瘤认识的两大误区。 [1]误区一:胀痛有肿块就是乳腺纤维瘤乳房胀痛是很多女xing都曾有过的感受,特别是在jing期前后,由于雌激素上升,乳房会有一定程度的肿胀。其实,月经前后的“乳腺纤维瘤”并不是乳腺纤维瘤病。在临床上,一般要观察2—3个月经周期才能诊断乳腺纤维瘤病。有报道曾称:“调查显示,女xing乳腺纤维瘤患病率100%。”其实,如果某种疾病在普通人群中患病率为100%,那它就不是异常,而是一种正常状况。就乳腺纤维瘤而言,从临床观察来看,其患病率远没有人们想象的那么多,虽然早期自查非常重要,但一有肿块或胀痛就担心得了乳腺纤维瘤病是没必要的。 [2]误区二:乳腺纤维瘤是癌前病变近些年,公众对乳腺癌关注度也越来越高,防病意识越来越强。但需要提醒的是,乳腺纤维瘤并不是乳腺癌的“癌前病变”。很多女xing戴上“乳腺纤维瘤”的帽子后,心里特别紧张,害怕自己早晚会得乳腺癌,其实大可不必。早在2003年,世界卫生组织制订的乳腺疾病病理学诊断标准就提出,乳腺的单纯增生不是癌前病变。真正的乳腺癌癌前病变是乳腺的非典型增生。无论是乳腺纤维瘤还是非典型乳腺纤维瘤,都需要病理学诊断才能确诊
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