现在生活条件好了,意大利面是耳熟能详的美食,但是还有些人不会做,意大利面酱汁分肉酱和茄汁两种:1、肉酱用料:2、茄汁用料。那么让小编叫你如何制作美味又健康的意大利面吧!
食材
1
牛肉碎 1kg
2
圆葱碎 650g
3
番茄酱 1.75kg
4
番茄粒 5kg
5
胡萝卜碎 500g
6
西芹段 250g
7
蒜蓉 650g
8
干葱碎 100g
9
干葱蓉 150g
10
色拉油 750g
11
香草 10g
12
百里香 10g
13
香叶 25g
14
冰糖 550g
方法/步骤
1
1、肉酱用料:将锅上火,下入色拉油300克,将牛肉碎1千克炒出香味,把汁水和肉分开备用;另起锅,入色拉油150克,烧热后,入圆葱碎500克、胡萝卜碎500克、西芹段250克、蒜蓉150克、干葱碎100克炒出香味,加肉碎炒3分钟,下番茄酱750克,小火炒约10分钟,然后加炒好过滤的肉汁,加水5千克,熬约5个小时至浓稠,然后加香叶、百里香、香草各10克,白糖300克调味(白糖的用量可根据个人口味调整,不要让口感太酸),最后将发好的意粉用牛油炒热,放入汤盘中,将肉酱浇上即可
2
2、茄汁用料:将番茄5千克去籽、去皮,打碎成粒。锅上火,加色拉油300克,烧至五成热后,下圆葱碎150克、蒜蓉500克、干葱蓉500克炒出香味,入番茄粒加水5千克,加番茄沙司1千克小火熬约3-4小时,至黏稠,最后再加香叶15克、冰糖250克熬半小时后即可。
3
发意粉:将锅内加七成满水烧开,下少许盐和油(加盐和油的目的是防止煮面的过程中粘连,发好后口感更加筋道),将意粉下锅,待水烧开后改小火慢煮约10分种,观察一下意粉是否有硬心或干心,可以多煮一会儿,然后马上将意粉倒在漏勺内,用凉水冲凉,控干水分。
4
出菜:出菜时将意粉用牛油炒热,放在盘里,把上述汁水酱料烧热后淋在面上,若喜欢芝士的话,可以在面上再撒上芝士,入焗炉焗上色即可。
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