青酱意面的做法 ,健康美味两不误
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
罗勒叶80克、柠檬汁半个-多半个
2
加油60克、水40克
3
加盐、黑胡椒、迷迭香叶Rosemary
4
百里香叶、意大利香草
5
用搅拌机打碎,放蔬菜精
6
松子70克,再放到搅拌机里,再打几下,不要打的太碎,松子要颗粒状的
7
这样的颗粒状就行了,不要打的太细了
8
杏鲍菇3个切成丝,煎成金黄色,盛出备用
9
烧一锅水,加一点盐和油
10
水开后放入意大利面,煮成9成熟
11
用百里香叶和迷迭香叶Rosemary炝锅
12
放入蘑菇和面
13
搅匀略炒,倒入青酱,搅拌均匀,再略炒一下,让多余的水分蒸发