青椒炒肉丝作为一道家常菜,是非常常见的,做法也是非常简单。
食材
1
瘦肉 半斤
2
青椒 三个
3
糖 一小勺
4
淀粉 一小勺
5
盐 一小勺
6
料酒 适量
7
鸡精 一点点
8
酱油 三大勺
9
耗油 一勺
方法/步骤
2
瘦肉需要先腌一下入味。放适量的盐、糖、花生油和淀粉,搅拌均匀,先放五分钟较好。
3
开火热油,现在都是讲究少有少盐,吃得清淡健康,因此我们不要放太多的油,因为在腌肉的时候也放了花生油。油稍稍冒烟有吱吱声的时候,把瘦肉倒入锅中,大火翻炒至变色,然后倒入青椒丝。然后倒入大概一勺的蚝油,三大勺的酱油,再倒入少量的料酒。放入酱料的时候一定不能直接放入锅中,用锅铲接着,均匀放入菜中。因为前期放的油比较少,火侯又比较猛,所以不能把酱油沿锅边倒入,否则很容易就会焦。这样就不健康了。青椒炒肉丝的秘诀是火候要猛,翻炒速度要快,这样做起来才爽口够火候好吃。下了酱油之后只需要翻炒十下八下就可以关火上碟了。因为青椒不能够全熟透,否则就会软软的,就不好吃了。