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如何制作出美味又饱腹的懒人早餐饭团的方法

懒人早餐里面加什么蔬菜随意,还可以加虾仁肉松金枪鱼各种
食材
1

米饭 200克

2

盐 10克

3

芝麻 5克

4

芝麻油 10克

5

胡罗卜 20克

6

白菜梗 20克

7

蛋黄 10克

8

黄瓜 10克

方法/步骤
1

先把米饭煮上,然后胡萝卜切片和白菜梗一起焯水煮熟剁碎,黄瓜剁碎蒸1-2个鸡蛋

2

米饭好了,加盐、加熟芝麻和芝麻油

3

蛋黄捏碎、蔬菜碎和海苔碎丢进去、米饭很烫用铲子拌一拌

4

1个保鲜袋像带手套一样套在手上抓起一把米饭

5

用两只手捏紧实,完成

6

成品好吃又好看!

注意事项

米饭煮的稍微硬一点的,可以加一点苹果醋大家随意

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