宝宝没食欲,胃口不好,可以试试这个这碗汤,鲜香美味,营养满满!
我做的是一人份的量,可以加量多做点一家人一起吃哦!该文章来自豆果美食达人作者喜乐妈辅食记
食材
1
蟹味菇 20克
2
白玉菇 20克
3
金针菇 25克克
4
黑虎虾 2只
5
瑶柱 8粒
6
盐 适量克
7
葱花 适量克
8
热炒油 适量
9
淀粉 1小勺
步骤
1
干贝加姜片提前浸泡一夜,其他食材处理干净,虾头留着。
2
锅中加热炒油开小火,放入虾头熬出虾油。
3
取出虾头,将虾肉煎至两面金黄后盛出备用。
4
葱花爆香,加入菌菇翻炒至菌菇出水后加入适量清水。
5
加干贝、盐,中火煮5分钟。
7
出锅,太鲜美了,开饭!
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