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教你如何做美味的豆渣素丸子(外酥里嫩)

自己榨豆浆喝的美眉们都知道,在每次使用完豆浆机后,头号难题就是要将留在网罩内的豆渣清理干净。而多数美眉在清洗时都习惯性地把豆渣当作废料扔掉,殊不知它不仅内含丰富的蛋白质、粗纤维,而且口感软糯细腻,只要我们稍动脑筋,便可将其作为食材烹饪出美味佳肴来。小编美眉这里就教大家利用豆渣做美味丸子的方法,好奇的你快和我行动起来吧!
食材
1

面粉 300克

2

豆渣 200克

3

白萝卜 350克

4

胡萝卜 150克

5

鸡蛋 1个

6

大葱 50克

7

生姜 8克

8

胡椒粉 4克

9

食盐 6克

10

小苏打粉 3克

11

大豆油 500毫升

方法/步骤1
1

将白萝卜和胡萝卜洗净切丝,热水焯2-3分钟变软后捞出,放进凉水中泡1-2分钟待温度降低,再捞出滤干其表面水分后攒成团备用。

2

大葱洗净后先切成细段,再与切丝的生姜一同切碎,萝卜丝切成块后和葱姜一起放进盛有豆渣的盆中。

3

向盆内打入鸡蛋,加进花椒粉、食盐和少量大豆油,再分次筛入面粉搅拌均匀至面糊呈粘稠状。

4

在和好的面糊内加入3克小苏打粉,搅拌均匀后至少静置三十分钟,让面糊有时间充分发酵。

方法/步骤2
1

面糊发酵好后打开燃气灶,调至大火待锅烧热,将剩余大豆油倒入锅内,锅烧至八成热时开始用铁勺不断盛出面糊,将其揉捏成圆形后逐个放进锅中(掌握好丸子下锅的节奏,防止刚入锅就出现粘连现象)。

2

丸子全部入锅后需炸3-5分钟(定型后即可用筷子适当翻动,使炸出的丸子色泽火候更加均匀),待丸子漂浮到油面即为熟。喜欢酥脆口感的可迟1-2分钟再将丸子夹出锅,这样外酥里嫩、香气四溢的豆渣素丸子就大功告成啦!

注意事项
1

面糊内加入小苏打搅拌均匀后,最佳静置时间为30-45分钟,才能使炸出的丸子外形蓬松、外质口感酥脆。

2

萝卜丝要切成小手指甲一半的大小,这样不仅能保证炸出的丸子内质口感软嫩,还能防止萝卜中营养元素的流失。

3

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