黄芪绿豆炖乳鸽味道鲜甜营养,这样做法降火祛湿,很适合夏天饮用,快来跟我一起学习怎么做吧!
食材
1
乳鸽 一只
2
绿豆 30克
3
白扁豆 10克
4
黄芪 10克
5
红枣 6粒
6
生姜 2-3片
方法/步骤
1
绿豆提早5-6小时泡浸好,白扁豆泡浸30分钟,红枣去核,乳鸽砍大片焯水。
2
将所有食材倒入炖盅,加入3碗清水,隔水炖2小时,炖好后加入适量盐调味即可食用。
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乳鸽 一只
绿豆 30克
白扁豆 10克
黄芪 10克
红枣 6粒
生姜 2-3片
绿豆提早5-6小时泡浸好,白扁豆泡浸30分钟,红枣去核,乳鸽砍大片焯水。
将所有食材倒入炖盅,加入3碗清水,隔水炖2小时,炖好后加入适量盐调味即可食用。