本菜品的简介:家常口味、简单易学、非常下饭、吃完一碗又来一碗、好吃的停不下来、跟其你们的小手、跟我一起来做这道美食
食材
1
大白菜 200克
2
黑木耳 250克
3
姜 1块
4
蒜 半头
方法/步骤
1
黑木耳提前泡发,摘洗干净。泡发干黑木耳的时候应用温水也可以用烧开米汤泡发,这样能使黑木耳肥大松软,味道鲜美
2
大白菜最好用白菜帮,不过在家做,菜帮和叶一起用也没关系。把白菜帮片切
3
大蒜和姜都剁成颗粒状
4
炒锅热油,炸香蒜和姜
5
再放入白菜片和木耳翻炒
6
用大火翻炒,不要让炒锅里出现白菜的水分,炒的时候放入蚝油,盐,和一点醋,醋不要多,能保持白菜的脆感
7
把调料都炒匀,看到白菜发蔫就可以水淀粉勾芡出锅,水淀粉不要调得太黏稠,稀一点就可以
注意事项
我们吃木耳的时候要注意,干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。 鲜木耳含有毒素不可食用。 黑木耳有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。
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