清蒸鲳鱼,美味又健康
食材
1
鲳鱼 500克
2
水发黑木耳 50克
3
料酒 姜片 蒜片 香葱段 胡椒粉 盐 适量
方法/步骤
1
将鲳鱼去腮,鳞,内脏,洗净,焯水,捞出,水发黑木耳洗净,撕成小片备用。
2
锅置火上,将鲳鱼,姜片,蒜片,胡椒粉,料酒,盐,黑木耳放入盘中,上笼蒸20分钟。
3
取出淋上香油,撒上香葱段就好了。
鲳鱼 500克
水发黑木耳 50克
料酒 姜片 蒜片 香葱段 胡椒粉 盐 适量
将鲳鱼去腮,鳞,内脏,洗净,焯水,捞出,水发黑木耳洗净,撕成小片备用。
锅置火上,将鲳鱼,姜片,蒜片,胡椒粉,料酒,盐,黑木耳放入盘中,上笼蒸20分钟。
取出淋上香油,撒上香葱段就好了。