高三一年不仅是对身体上的考验，也是对心理的考验，只有将心磨练的坚如铁石，才可以在高考中取得胜利。
工具/原料
心态
方法/步骤
1
寄托：先找一个强大的寄托，比如梦想的大学，梦想的生活，以此为动力，坚持不住的时候可以作为你继续前进的后盾。
2
老师：听取老师的建议，老师知道学生在每一个阶段都有什么样的状态，不要认为他们不了解你你就我行我素的学习，这样会走过多的弯路，既浪费了时间又浪费了精力。
3
课本：刚开始做题会突然觉得高三的题目难度相比于高二跨度很大，会不适应，做的题大多都是错的，这个时候不要着急，再次回归课本，哪个题做错了在课本中找出来，然后解决，长此以往，课本熟悉后，会有利于你今后的学习，而且高考考的都是课本上的。
方法/步骤2
1
做到不迁怒，不二过。就是不迁怒于老师，同学和自己犯过的错误不要第二次犯。如果有时间的话可以选择做一个错题本。
2
如果心理上有什么过不去的坎，多和老师沟通沟通。
3
不要盲目的刷题，做一个题会一个题才是最好的。
方法/步骤3
1
做题时做到每分必争，到后期确实可以放弃一些题，但是前期不宜放弃过多的题，否则到后期提高成绩会很困难。也不要怀疑提高一分干掉千人，这是真的。
2
正确看待每次模拟考试，要认为现在的每一次考试都是在为高考铺路，高考考好才是真正的。
3
多问老师，他们的有些经验可以让你受用整个高三。
注意事项
1
切记不要沉迷于网络。
2
同学之间的关系也很重要。
3
想想考完的生活，加油。
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