酱牛肉一种菜名,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用
食材
1
前腿牛键子 1000克
2
醋 适量
3
胡椒粒 适量
4
白糖 1汤匙
5
姜 一块
6
酱油 3汤匙
方法/步骤
1
前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,将牛肉放入,浸泡一个小时,去除牛肉淤血。
2
砂锅中倒入适量清水(牛肉的2分之1高度),大火加热,依次放入红辣椒 ,胡椒粒、姜、酱油、白糖、醋。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟(约1个半小时)。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。
3
将冷却好的牛肉切薄片即可。
注意事项
煮的太烂无法切片
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