第一阶段：0岁-2岁——初始，我是否被爱，是否安全。这个阶段是宝宝大脑生长速度最快的时期，帮助她们大脑成长的正是爱、微笑、歌唱和各种有趣的互动。妈妈给予宝宝更多的爱和关注，有助于她在成人后察觉他人的情感，拥有高情商。作者还提到爸爸的作用。爸爸在婴儿时期虽不能提供像妈妈一样温柔的呵护，但可以用自己的方式带宝宝玩一些比较新奇刺激的游戏。研究表明，跟爸爸们一起疯玩长大的女孩比那些只玩温和游戏的女孩，抗压能力要高得多。这个我观察诺妹深有感触。
第二阶段：2岁-5岁——学习探索，世界是否有趣快乐。在此阶段我们要让女孩们多接触这个世界的方方面面，包括逻辑思维、运动、数学、空间等等看起来是男孩世界的东西，多跟女儿谈数字、搭积木，这对培养她的数字空间能力大有裨益。同时，过度装饰的衣服鞋子只会束缚住孩子探索的手脚，家长们也因怕弄脏衣服而不自觉地约束住孩子的活动。整洁大方即可，不需要打扮成公主。利落的衣物才能使孩子收获尽情运动后的身心发展。
第三阶段：5岁-10岁——与人交往，我跟他人是否能好好相处。到了四五岁，女孩们终于可以走出去和小伙伴好好玩一场了。她们喜欢玩那些幻想和假扮的游戏，比如过家家。这些游戏是培养创造力的基础，而且会在玩耍中学会如何与他人沟通。对于女孩来说，朋友如同氧气一样重要。同龄的男孩与朋友干一架，可能一小时后就又在一起厮混了，但女孩和朋友发生别扭后却没那么容易走出来，她需要家长们关心抚慰她，你是她社交上的领路人，但大部分情况你完全可以不用干预，在她求助时，帮她分析，给予建议就可以了。在交友方面，作者给出了很棒的7个建议：友好、分享、同理心、控制攻击性、道歉、理解情绪和知道什么人可以信任。而且妈妈是女孩子在社交上的榜样，如果你经常和你老公当着孩子面情绪失控，要么她完全和你不一样，要么就完全一样，所以，那样做是非常愚蠢的。
第四阶段：10岁-14岁——发现内心，发现真正的快乐。小学高年级的女孩们似乎有了大人模样，敏感而成熟。然而这时她们反而需要更多的关注和陪伴，多教导、解释、询问，参加更多有意义的活动，而不是把她推出去让她独自成长，承受各种压力。这个年龄段，女孩们会发现自己的灵魂。灵魂驻扎在孩子的内心深处，帮助她们判别是非。灵魂是真实的自我，孩子们需要去发现它，承认它，和它友好相处。在发现灵魂方面，如同男孩子需要一个父辈男性作为榜样，女孩子同样需要一个榜样的年长女性，让她知道如何成为一个强大的、有内涵的女性，比如老师或亲戚，她们应该具有内心温暖平静，而又不乏味平淡，并且欣赏和支持你的女儿。我很庆幸自己在那个年龄有了我的榜样，就是我的舅妈，她像一座灯塔指引了我很长很长一段人生之路。
第五阶段：14岁-18岁——为成年做准备，我能对自己负责吗？对于一个即将成年的女孩，你会出于防止叛逆或者平等的考虑选择与她做朋友吗？请记住，不可以。因为她们的大脑前额皮质的控制中心还没有“完工”，当她有压力、紧张时，大脑的“杏仁核”——冲动和情感反应的中心，就会马上控制她。所以，这时候她们仍然需要父母规定她晚上几点必须回家，禁止饮酒，随时知道她在哪儿，和谁在一起，也许这样做有点老套、不受欢迎，但这正是有责任心的父母应该做的。这个阶段的孩子应该学会自立、思路清晰、情感强大、处理好和别人的关系、做事有目的性，但这个过程非常艰难。告诉女孩们自己要为自己负责，保持清醒和警觉，这可以保护自己。