见到异性总脸红怎么办？

尝试多和异性接触，这是最好的方法之一，不要因为怕就不去做，只有去做了才能正面认识自己，才是解决问题的方法。

多参加集体活动，经常性的参加一些熟人聚会，这样不仅可以参加自己的认识，还可以多异性朋友交流，久而久之，再和陌生异性交流时也会达到很好的效果。

紧张时深呼吸，在紧张的时候深深呼吸一下，不仅可以排除紧张、恐惧感，还可以给自己带来一定的自信，这一定要在接触异性之前，不然可能会适得其反。

每天和异性聊会天，每天都可以和自己相熟的异性聊会天，也会起到潜移默化的作用。再面对异性聊天时，也就不会那么紧张脸红了。

心理医生，如果到紧张不行的地步，而所有的措施仍无法克服时，可以考虑就心理医生咨询，解开心结。总之，勇敢面对，不要害怕。