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10分钟主食——空心菜炒面

就用10分钟时间搞定一份别样的炒面——空心菜炒面,空心菜有很高的药用价值:清热解毒; 通便防癌;;增强体质、洁齿防龋;降低血糖。
食材
1

面条 适量

2

洋葱 半个

3

雪菇 1包

4

空心菜 3把

5

肉丝 少许

6

红萝卜 少许

7

酱油 适量

8

莲藕粉 适量

9

花椒粉 适量

10

楜椒粉 适量

11

乌醋 适量

12

米酒 适量

方法/步骤
1

面条煮熟,捞起来备用

2

把洋葱切丝,红萝卜切丝,肉丝加酱油,米酒乌醋,莲藕粉,楜椒粉,花椒粉备用

3

空心菜洗净备用

4

下油少许跟洋葱爆香,洋葱要炒软,洋葱的甜味和香味才会出来喔~

5

洋葱软后再加入红萝卜跟雪白菇。

6

稍微拌炒一下再下肉丝,要连醃肉的酱料一起下喔~

7

肉丝半熟后下空心菜,拌炒后加两碗水稍稍煮沸,再试试看咸度,不够可以加点盐

8

空心菜熟了就熄火

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