花菜是很多朋友喜欢吃的食物,它不仅味道鲜美而且营养价值高,那么你知道家常素炒花菜怎么做吗?今天我就和大家分享一下经验,希望能帮到大家。
食材
1
花菜 1个
2
蒜末 3克
3
盐 10克
4
生抽 10毫升
5
油 10毫升
方法/步骤
1
首先将准备好的花菜摘成小朵,用清水洗净。
2
起锅烧水,水开后放入洗净的花菜煮两分钟,捞出沥干水分。
4
在锅内加入生抽和适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。
5
这样营养美味的家常素炒花菜就做好了。
花菜 1个
蒜末 3克
盐 10克
生抽 10毫升
油 10毫升
首先将准备好的花菜摘成小朵,用清水洗净。
起锅烧水,水开后放入洗净的花菜煮两分钟,捞出沥干水分。
在锅内加入生抽和适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。
这样营养美味的家常素炒花菜就做好了。