长江之源和黄河之源均在青海境内。长江发源于唐古拉山的主峰各拉丹东冰峰的姜根迪如冰川，海拔6548米。冰川之间，有数公里的大片冰塔林。它们的融水即是长江的源头之水，故长江之源，实为冰川源。长江源头景色绮丽几十米高的冰塔林耸入晴空绵亘十余里犹如座座水晶峰峦千姿百态，是自然形成的艺术宝库，这里不仅风光极美，而且资源丰富，蕴藏着水晶石，磁铁矿和铅辛铅等，还盛产无鳞鱼和雪鸡，并时有野驴、大头弯羊、白唇鹿、野毛牛和雪豹出没其间，是旅游观光胜地。
工具/原料
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飞机
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火车
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长途客车
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自驾游
两江源头介绍
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黄河发源于巴颜喀拉山北麓的约古宗列曲，它是一个东西长40公里，南北宽约60公里的椭园形盆地，内有100多个小水泊，似繁星点点，又似晶莹的粒粒珍珠。
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盆地西南，有一个面积约三、四平方米的小泉，泉水喷涌翻滚，汇合盆地内的潺潺细流，逐步形成一条宽约10米，深约05米的溪流，这就是黄河之源。河源地区，平均海拔在4000米以上，风光秀丽，草原丰美，湖泊小溪星罗棋布，甚为状观。
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长江、黄河分别发源于玉树州境内的唐古拉山主峰格拉丹东雪山（海拔６６２１米），巴颜喀拉山支脉各姿各雅山北麓（海拔４８００米）。这里遍地沼泽，湖泊星罗，水草丰富，鸟兽聚集，地貌姿色非常独特,天气变化神奇莫测，保留着粗犷,原始、纯真以及幽暗色彩的自然风光，绝妙的画面世界难寻。
旅游最佳季节
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最适合旅游季节：夏、秋，水果丰收的季节。
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最不适合旅游季节：春、冬。比较干燥和阴冷，最好能带点湿纸巾。
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