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日式红豆包的做法(少油少糖版)

综合了多个大神的方子,自制红豆馅,面团用的懒人法,面包机和面,零基础简单易学
食材
1

红豆 200克

2

糖 50克

3

高筋面粉 200克

4

低筋面粉 40克

5

牛奶 140克

6

白砂糖 20克

7

奶粉 20克

8

黄油 20克

方法/步骤
1

制作红豆馅(也可以用买的红豆馅,买的太甜,可以自己做):红豆洗净放入锅中,加足够量的水(可以多加一些,我到后面补了好几次),水大火烧开后转中小火熬,熬了很久很久,能用铲子或刮刀戳碎的时候可以加入糖,然后一直用铲子按压,一直到熬成红豆馅,放入密封容器冷却备用,也可以放入冷藏第二天使用

2

面粉团:将材料②中除黄油以外的所有材料放入面包机,选择“发面团”,显示时长一个半小时,15分钟后将软化的黄油加入,30分钟后自动转为发酵模式

3

和面30分钟后发酵默认一小时(我用的懒人法面包机发酵,也可以自己手揉或者使用厨师机),发酵到2倍大,如下图

4

将面团取出,称重平均分成8等份,室温醒发20分钟

5

将提前做好的红豆馅取出,分成球形8等份

6

将醒发后的面团擀圆,裹进豆沙馅,面团收口,口朝下放置在铺了油纸的烤盘上,冷却之后再切开呀,切面才好看,这样就大功告成了!

注意事项

我觉得买的红豆馅太甜了所以自己熬的,熬了好久边熬边看大概快两个小时

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