秋天在滋补的同时也需要润肺清火,梨性寒,而把梨煮成汤后能使其寒性降低,而且润肺、润燥、清火的作用更佳。闲暇之余做点小吊梨汤,浓稠的梨汤真的很好喝哦。。。
食材
1
雪花梨 500g
2
话梅 3颗
3
清水 1000g
4
冰糖 30g-50g
5
枸杞 适量
6
银耳 20g左右
小吊梨汤的做法
1
准备好材料,梨子要选用雪花梨,汁水饱满味道清润。冰糖可以根据自己的喜好增减,话梅我买的是就小时候吃的那种九制话梅。银耳提前1小时泡发
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梨子用盐水泡会儿再用盐搓洗后削皮,梨子皮要留下,梨子切小块,梨子皮是梨汤的关键,能够使得汤汁浓稠清润颜色更深,另一个关键是银耳会增加汤汁的粘稠度
3
水烧开放入梨子块梨子皮银耳冰糖 (银耳去掉黄色把柄部分撕块)放入话梅,话梅也是关键不能省略,加了话梅梨汤会更清甜
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撒一把枸杞转小火熬煮,水位下去三分之一就OK了,大概半小时左右。
注意事项
如果过度追求银耳胶质那么提前熬制1小时后再加梨子熬煮