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如何才能让身体倍棒

让我们的身体健健康康 身心愉快知足常乐,其实没有什么大不了 看淡一些 多做运动 多喝水  用一个健康的心态去面对生活
方法/步骤
1

保持心情愉快

2

饮食有节

3

劳役适度

注意事项

多喝水 保持知足常乐

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