冬天，万一手脚被冻伤，又疼又肿，不但行动不便，而且影响美观。况且冻伤难治，想要恢复也需要很长时间，更不用说每天还要忍受患处瘙痒。那我们该怎么办呢？不用怕，在这里就给大家介绍一个即简单又有效的方法，不用擦药膏，也不用包纱布，只需要用热水洗洗手，轻轻松松去水肿。
工具/原料
接骨木
方法/步骤
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首先要找一味中药，就是接骨木。可以自已采，也可以在网上或中药铺购买。图中为作者自已采的。将接骨木切成5cm左右小段，在锅中煮沸5分钟左右。接骨木用量不需要太大，两三段即可，结合水量自已掌握。
2
将煮好的接骨木茶水倒入盆中，冷却至合适温度，用其洗手，浸泡三分钟效果更好。图中为网上接骨木药材，可供参考。如果手上有冻疮或其他伤口，请小心使用。PS：接骨木可以熬制多次，用过的茶水也可以加热再次使用。
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一般冻伤肿处洗过一次即可全消。夜里睡前洗过之后，第二天早上即可消肿，同时手上皮肤有褶皱，为正常现像，可适当涂抹补水护肤品。每天洗两次即可，最多两天便可完全消肿。如两日内无效或有不适，请停止使用。
注意事项
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注意1：对接骨木有不适情况的人群及孕妇请慎用。
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注意2：此方法只是消肿止痒，并非完全治愈冻伤，消肿之后应注意保暖，以便冻伤处尽快恢复，同时避免二次冻伤。