人就活一股精神气，有了精神什么都好了！笑就是一种让自己精神饱满的方式！
工具/原料
1
开朗
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生活方式
方法/步骤
1
1.让自己多和同事、朋友沟通交流，表达自己的一些想法，在和陌生人交流的时候不胆怯，话题多了自然也就开朗起来了。
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2.要多和开朗的人接触，学习他们为人处世的方法，慢慢的自己也就变得开朗起来了。
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3.要学着倾诉和倾听。倾诉自己不开心的事情，倾听他人的烦恼，只有这样彼此间的关系才会更加深厚。
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4.在业余时间可以多读书、画画、跳舞，不断的提升自己的内涵，在变得优秀后，自然也就自信开朗了。
注意事项
1
多笑笑
2
不要想不开心的事
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