土鸡母含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素和矿物质,它味道鲜美,营养丰富,是人们特别爱吃的肉类食物,那么怎样烧土鸡母好吃呢?
食材
1
土鸡母 1500g
2
姜 5g
3
大蒜 5g
4
花椒 3g
5
青椒 50g
6
大蒜苗 4g
方法/步骤
1
将土鸡母1500g洗净剁成块备用;
2
将姜、大蒜各5g去皮洗净切好,与3g花椒同放在碗中备用;
3
准备好4g豆瓣酱、3g料酒、3g泡椒备用;
4
在锅中放入5g色拉油,烧热;
5
加入姜、蒜、豆瓣酱爆香;
6
加入豆瓣酱、料酒和泡椒;
7
将备好的土鸡母倒入锅中,反复翻炒,炒入味;
8
加入100ml开水,煮至土鸡母熟透;
10
起锅,美味的土鸡母就烧好了。
注意事项
土鸡母要在味料中多炒一会,这样更好吃。
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