想出去旅游，但是晕车怎么办？

有些胃不好的朋友，吃不了晕车药。可是晕车又很严重，这个时候最好是选择那种耳朵后边贴的晕车贴，这样不伤脾胃的同时还能起到很好的防止晕车的作用，并且这个晕车贴也不是很贵。

对于因为之前坐车晕车，导致现在只要坐车就产生紧张感的朋友，这种是属于因为情绪紧张而晕车的类型。首先要让自己放松心情，可以选择和同车的朋友聊天来转移自己的注意力，或者听音乐来放松自己的方式来避免晕车。

对于闻着汽油味就会晕车的朋友，夏天的时候可以随身带些黄瓜，冬天的时候可以带些橘子，靠这些东西产生的清新气味遮挡汽油味，帮助自己避免晕车，而且效果很不错的。

还有一些晕车的朋友，是因为怕自己晕车，在坐车的时候不敢吃饭。对于这样的类型要记住不可空腹坐车，也不要过饱，这样就能有效的避免晕车。

还有一种中医方法能帮助大家避免晕车，就是在坐车前，可以用艾条灸一下自己的内关穴，（内关穴：胳膊伸直后，掌心向上，从腕横纹向肘横纹上四寸处即是），这种方法对于晕车的朋友也很有效果。