三种颜色水果护脑养心，对于冠心病患者来说，冬季千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食，讲究“三色”饮食，可预防冠心病急性发作。
方法/步骤
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黑色：黑色食物含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。还要多吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。
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红色：每天可喝少量红葡萄酒，以50～100毫升为宜。还可适当补充猪瘦肉、牛肉等，多吃苹果和西瓜。苹果每天吃1个，可促进胆汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃1次，可以帮助控制血压。
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白色：如燕麦粉、燕麦片能有效降低甘油三酯、胆固醇。还要多喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、铁等多种人体需要的物质，能抑制胆固醇的含量，有助于防止冠心病进一步发展。
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