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女朋友来了大姨妈可以吃哪些水果?

有大姨妈不要吃寒凉性的水果,有的水果可以吃,下面就为大家具体介绍。
方法/步骤
1

女朋友来大姨妈可以吃葡萄,葡萄的性质比较温和,另外还能够起到补气养血的效果,可以为人体补充糖分,还可以补充大量的维生素,可以起到滋补性的效果。

2

桃子,桃子的性质较为温和,能够起到养血的效果,另外还可以补充铁元素量的吃点桃子。

3

芒果,芒果酸甜可口,可以为人体补充各种类型的维生素,月经期间吃芒果也不错。

4

榴莲,榴莲的味道虽然比较特殊,可是这种食物含有大量的蛋白质,也能够起到温补性的作用,还可以为人体补充各种类型的维生素。

5

无花果,女朋友来了大姨妈也可以吃点无花果,无花果本身就是含有大量的维生素,也能够起到滋补性的效果,可以为人体补充各种丰富的营养物质。

6

荔枝,荔枝不仅非常的甜,而且也具有较强的滋补性的作用,含有大量糖分以及氨基酸,月经期间吃荔枝是较为合适的。

7

桂圆,女朋友来了大姨妈可以吃点桂圆或者是吃桂圆干,一次性也不要吃的太多,能够起到补血安神的效果。

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