乙肝携带者目前还不能完全治愈，虽然平时基本没有不适感，但是还是应该注重养生，就让我给大家分享一些有效的食疗方法吧。
方法/步骤
1
酸枣汤 原料：酸枣50克白糖适量 制作：将酸枣50克，加水500 克，文火煎1小时，加白糖适量。 用法：每日服1次，随量饮。 功效：适用于急慢性肝炎、转 氨酶高、心烦不安患者。
2
山药桂圆炖甲鱼原料：山药片30克桂圆肉20克 甲鱼1只(约重500克)制作：先将甲鱼宰杀，洗净去 内脏，连甲带肉加适量水，与山药 片、桂圆肉清炖，至炖熟。 用法：食用时，吃肉喝汤。 功效：滋阴潜阳，散结消，补 阴虚，清血热。适用于肝硬化、慢 性肝炎、肝脾肿大。
3
花汤 用料：素馨花10克合欢花10克 丹参10克郁金10克瘦猪肉100克陈皮 3克生姜10克大枣10枚 制作：(1)将瘦猪肉洗净，斩成 小块。其余用料洗净(生姜拍烂，陈 皮浸泡去白)，备用。(2)全部用料放 人锅内，加水适量，文火煮1-1.5小 时，加盐调味，随量饮用。 适应证：无黄疸型乙肝属于肝 郁气滞者。证见胁肋胀痛，脘痞暖 气，恶心，口苦心烦，失眠，抑郁 寡欢，小便色黄，舌淡红，苔薄白 脉弦。
4
泥鳅粉原料：活泥鳅2000克 制作：先把活泥鳅放清水中养 1天，使其排净肠内废物，次日再 把它放干燥箱内烘干或焙干研末装 瓶。 用法：每日3次，每次10克，温 开水送服。15克为一疗程，多不 超过4个疗程。 功效：温中益气，解毒。适用 于肝炎。END
注意事项
1
乙肝携带者要定期去医院查血
2
平时如有身体不适，要及时就医
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