鸡蛋是我们生活中很常见的一种食物，不仅蛋白质很丰富，其它的营养物质也很高。但是不知道有多少人知道，鸡蛋虽然很好，但也有很多的禁忌。很多食物是不宜和鸡蛋紧接着吃的，这样带出来的后果不仅降低食物的营养价值，也可能引起身体的一些不适。
工具/原料
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家用食物
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鸡蛋的搭配
方法/步骤
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柿子吃完了鸡蛋后，不能直接吃柿子。鸡蛋中的蛋白质在与柿子中所含的淀粉成分相遇时，有可能会引起恶心、呕吐、头晕，以及上吐下泻的反应。
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豆浆好多人都认为早餐越营养越好，而自从豆浆被融入家庭生活以来，好多人都存在一种盲区。那就是豆浆和鸡蛋搭配在一起吃，而这样的后果很少有人联想到，豆浆中含有的胰蛋白酶和鸡蛋中的蛋清营养成分，会导致两样食材中的营养，让身体难以吸收。
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茶不少闽南本地人，都习惯早起泡茶喝。其中也不乏吃完鸡蛋，就泡茶的习惯。这对身体是有一定的影响因素的。吃完鸡蛋就喝茶，不仅降低了鸡蛋中的营养吸收，还可能使得肠道的蠕动缓慢，导致便秘。
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药物有时候因为一些小病的存在，好多家长会有人在生病时，需要补充营养，所以鸡蛋是常被用来补身体的可能。其实这是不对的，人在生病时若是盲目补身体，不仅会给身体吸收的压力，也会适得其反，让身体更加虚弱。