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鸡蛋不宜和这些食物一起吃!

我们餐桌上的百搭食物,当鸡蛋遇上这些食物,不仅破坏了它的营养成份,而且还会影响我们的身体健康,现在就来看看都有那些食物!
工具/原料

鸡蛋

方法/步骤
1

1.鸡蛋+味精=破坏了鸡蛋成份我们在炒菜的过程中为了调鲜,会加入少许味精。但是很多人都不知道,鸡蛋中本身就含有和味精相同成分的谷氨酸,在炒鸡蛋时加味精,反而破坏了鸡蛋的口感。

2

2.鸡蛋+豆浆=降低了人体对营养的吸收很多时候我们会边吃卤蛋边喝豆浆,看似很健康,其实不然。鸡蛋中的黏液性蛋白酶容易和豆浆中胰蛋白酶结合,产生不能被人体所吸收的物质。

3

3.鸡蛋+红薯=腹痛

4

4.鸡蛋+柿子=腹泻

5

鸡蛋+茶叶=消化不好

6

鸡蛋+消炎药=中毒

7

生鸡蛋+糖精=中毒

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