荔枝在美容养颜方面的功效比一般水果都要高。然而,荔枝不容易保存,味道比较甜,常吃会容易上火。而荔枝酵素,既可以长久保存,又方便食用,而且还不上火。
工具/原料
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荔枝酵素
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温水稀释
方法/步骤
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荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,促进食欲之功效。
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荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝内的丰富维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
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