很喜欢荷兰豆和腊肠搭配,一红一绿甚是好看,味道也很小清新,吃一个荷兰豆再吃一块腊肠。
食材
1
荷兰豆 150克
2
腊肠 200克
3
蒜 1班
4
姜 1小块
5
葱 适量
6
盐 少许
方法/步骤
1
荷兰豆去头去尾,去掉两边的线,洗干净沥干水分,腊肠1根斜切小片,姜切姜丝,蒜切蒜末,葱切碎
2
锅中放少许油,油热后放入姜丝爆香,放入腊肠大火翻炒1分钟,装盘待用
3
锅中放少许油,油热后放入蒜末爆香,放入荷兰豆大火翻炒1分钟,加少许盐翻炒2-3分钟
4
加入之前炒好的腊肠,继续大火翻炒片刻
5
加一点点鸡精和葱翻炒均匀,关火
注意事项
1
荷兰豆焯水过后,尽快放入冷水里,这样可以保持荷兰豆的口感
2
一定要注意时间和火候,这个非常关键,不然非常容易糊锅