阳虚体质特征：1、形体偏胖，精神状态不好，没精打采。2、面色灰暗，缺少光泽。3、经常感到疲惫，没有力气，喜欢躺着。4、怕冷，四肢发冷，手脚经常发凉。5、浑身无力，懒得说话，语声低微。6、口中乏味，不喜欢喝水或喜欢喝热饮。7、大便偏稀，不便多，或浮肿，不便不利。饮食调养要点：饮食上应该注意少吃寒凉、生冷的食物。妙方功效：补肾助阳，调补冲任
工具/原料
1
冬虫夏草10克
2
老母鸡1只
3
姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒各适量
方法/步骤
1
取冬虫夏草10克，老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒各适量。
2
将老母鸡杀好去毛、内脏后洗净，鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧，余下的虫草与葱、姜一同放入鸡腹中，放入罐内。
3
再注入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上笼蒸1.5小时。
4
出笼后去姜、葱奴即可食用。