5个部位总出汗，说明身体发出警告了，要小心！

额头出汗如果平时额头经常出很多汗，那么很可能是因为肝阳偏旺。平时一定要注意尽量保持心态平和，少生气，尽量保证充足的睡眠。

鼻子出汗平日鼻子总出汗，可能是你的肺气不足，免疫力低下的表现。你可以试着每天用双手敲打双腿，并按压左右腿两侧，通过敲打可以起到调理肺经的作用。

颈部出汗颈部的汗腺其实是很少的，如果平时脖子总出汗，可能你全身的内分泌有点失调。应养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬和高蛋白的食物，另外就是要有充足的睡眠和适量的运动。

胸口出汗胸口总出汗的话，中医认为是脾胃失调的表现。平日要少吃油腻和生冷的食物，对胃有刺激的食物。

手心、脚心出汗有的人遇到紧张、激动或者害怕的事情时，手心脚心就会直冒汗！ 中医认为这是脾胃湿热和血虚的表现。平日里可以在餐后按揉腹部，顺时针30圈，逆时针30圈。另外学会控制饮食，吃饭到吃七八分饱最好。