银耳雪梨红枣汤非常营养,是一种保健汤,红枣养颜,雪梨润肺,可以治疗多种疾病。不过睡前不宜食用,有糖尿病的病人也不宜过多食用。
工具/原料
1
养生汤
2
小火熬制
方法/步骤
1
备好雪梨。
3
红枣备好。取适量,泡发。
4
适量银耳去掉蒂,泡发,准备好适量冰糖
5
备好水淀粉。
6
将雪梨块,银耳,红枣,还有冰糖,添加5份水。上锅熬制30-40分钟。出锅前放入水淀粉。这样口感会更好。
注意事项
1
火不能大
2
想要口感脆点的可以适当缩短时间。30分钟就可以。
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