“粥是广东人超级爱吃的一种米做美食,如何做出甘香绵滑的粥,一定不能用错米,我就爱选用狠粮优选的东北大米煲粥,这米产自黑龙江省密山市兴凯湖地区,是原始黑土,有机营养质含量平均高于其他种植土地60%以上,这地方种出的米新鲜,饱满,有天然米香味,爱吃粥的人士选它肯定没错;玉米黄芪瘦肉粥用的米就是狠粮优选的东北大米,是一道很适量冬天吃的养生粥,常吃可以利水消肿,增强人体免疫力,改善皮肤血液循环,保护肝脏,有很好的食疗作用!”
食材
1
大米 100克
2
山药干 20克
3
玉米 50克
4
黄芪 10克
5
瘦肉 50克
6
水 适量
7
盐 3克
8
水 适量
方法/步骤
1
玉米黄芪瘦肉粥的各材料
2
瘦肉切小颗,加入小许盐、胡椒粉拌好待用
3
大米稍泡洗一下即可,也可以泡泡米再煮粥,把大米、玉米、黄芪、山药干放在电饭煲内
4
再加入适量的清水,启动电饭煲的煲粥键即可
5
待粥煲至浓稠后加入之前腌好的瘦肉
6
待瘦肉转白色后,再加入适量的盐调味,再稍煮一会后,就可以关火
7
玉米黄芪瘦肉粥煮好后装碗即可食用 “好米产自好生态,狠粮优选优质精米”