清炒毛豆是一道非常美味的菜肴,不仅因为味道鲜美,而且营养丰富,今天小编就和大家一起来做这道菜。
食材
1
毛豆米 200克
2
食用油 50毫升
3
盐 1克
4
鸡精 1克
5
猪油 10克
6
淀粉 5克
方法/步骤
1
将新鲜的毛豆剥成毛豆米。
2
将剥好的毛豆米倒入小奶锅中,加入适量的水烧开,加入少许的盐。
3
将煮好的毛豆米倒出来以后,用凉水降温,沥干水分。
4
锅中注入少许的食用油,烧至六成热。
5
将毛豆米倒入油锅中,翻炒一分钟,加少许的猪油。
6
倒入少许的凉水加淀粉,盐以及鸡精,调成淀粉糊后用来勾芡。
7
大火爆炒毛豆米一分钟。
注意事项
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