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家常凉菜菜谱:糖腌番茄

番茄是我们家的常客,生食熟食都是美味,番茄的各种吃法更是数不胜数了,我今天上的这道糖腌番茄估计是最简单的一种了。健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
食材
1

西红柿 2个

2

白砂糖 适量

方法/步骤
1

食材准备,西红柿尽量选择色泽红润果蒂小的,中等个头的最佳

3

切成5厘米厚薄的薄片

4

在每片西红柿之间均匀撒上白砂糖,再在上面均匀撒上少许白砂糖,腌制20分钟左右即可

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