怀孕了是件高兴的事,怀孕了就不能太随便随意了,要多注意一些,怀孕了该怎么做?
方法/步骤
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1、注意休息:怀孕了就要多注意休息,不能太劳累,避免熬夜,但也不是长时间卧床不起,要适当的多走走,活动活动,不干重活和体力活就行。
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2、要心情愉悦:怀孕了要保持心情愉悦,不能悲伤,不能压抑自我,不能有太多的忧愁,更不要生气,心情愉悦对胎儿有好处。
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4、定期检查:怀孕了要做到定期检查,观察胎儿的胎心,心率,胎儿的大小等,避免胎儿缺陷,也是为孕妇着想。
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5、避免辐射:怀孕了努力做到不玩电脑和手机,远离电脑辐射,不要让辐射对胎儿造成不利的影响。
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6、慎用药物:怀孕了要慎用药物,用药时一定要遵照医生的嘱托,科学用药。
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