孕期怎么选择穿舒适的鞋子

高跟鞋。很多年轻妈妈作为职场上的打拼者，孕前端庄大方，喜欢穿高跟鞋显示自己的职场气质。那么怀孕后，这类鞋子最好不要穿，一则产生对脚部的压力，二也因走路过快或不稳给胎宝宝带来危险。

过于平的鞋子。也就是我们所说的平底鞋。这类平底鞋由于过于薄，而导致对孕妇脚部压力，走久了会有一定的疼痛感。

要绑带子的鞋子。即系带鞋。系带鞋虽然很好看，但是由于过于繁杂，而且如果带子绑得不紧的话，会容易踩到摔跤。

鞋子要比之前大一点。孕期由于脚部浮肿，为了舒适可以选择稍微大一码的鞋子，以舒适为准，千万别一直穿之前的鞋子。

鞋子款式。鞋子款式以圆头为准，夏天可以穿平底的凉鞋，不要选择尖头的鞋子，避免过度挤脚而走路不舒服。

有一点点跟的鞋子。平底鞋由于鞋底太薄而直接接触地面，造成不好走路的状态，可以选择1-3cm左右的跟的鞋子，这样有助于支撑脚踝的力度。

鞋底要耐磨。由于孕期体重增加，重心也会有所变化，除了不穿高跟鞋外，鞋子的质量也最好有一定的保证。特别是鞋底，要防滑耐磨，这样避免摔倒，特别是下雨天。